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आपको कौन सी डीवीडी खरीदनी चाहिए?

डॉ पॉल लैम डॉ। लाम आपको अपने लिए सही डीवीडी चुनने के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। ताई ची और चिकित्सा विशेषज्ञों की उनकी टीम ने इन उत्पादों को आपके स्वास्थ्य और ताई ची को बेहतर बनाने में मदद करने के उद्देश्य से बनाया है।

गठिया डीवीडी कवर के लिए ताई ची की एक बड़ी छवि के लिए यहां क्लिक करें डॉ पॉल लैम और ताई ची और मेडिकल विशेषज्ञों की उनकी टीम ने ताई ची सीखने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद के लिए कई प्रकार की डीवीडी बनाई हैं। अपनी जरूरतों के अनुरूप एक डीवीडी खोजने के लिए, आप या तो कर सकते हैं:

हमारी डीवीडी के बारे में


उत्पादों की हमारी श्रृंखला ब्राउज़ करें

  • स्वास्थ्य श्रृंखला - स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और चिकित्सा अध्ययनों द्वारा दिखाया गया है कि यह सुरक्षित और प्रभावी हो। संधिशोथ, मधुमेह और ओस्टियोपोरोसिस नींव कार्यक्रमों का समर्थन करते हैं।
  • शुरुआती श्रृंखला - शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनमें बहुत कम या कोई पूर्व टाई ची अनुभव नहीं है। आप लगभग महसूस करेंगे जैसे आप डॉ। लैम के वर्गों में से एक में हैं।
  • इंटरमीडिएट श्रृंखला - अपने कौशल में सुधार के लिए, ताई ची में लगभग एक वर्ष के अनुभव वाले लोगों के लिए अनुशंसित।
  • उन्नत श्रृंखला - ताई ची में लगभग दो या अधिक वर्षों के अनुभव वाले लोगों के लिए अनुशंसित।

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पता लगाएं कि कौन सा उत्पाद डॉम लैम आपके लिए सिफारिश करता है

क्या आप:

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यदि आप एक वयस्क शुरुआत कर रहे हैं जो स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: शुरुआती डीवीडी के लिए ताई ची तथा पुस्तिका। आपको यह लेख भी पढ़ना चाहिए: शुरुआती पैकेज के लिए ताई ची का उपयोग करने के लिए गाइड.

अतिरिक्त उत्पाद:

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यदि आप एक पुराने वयस्क हैं जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: पुराने वयस्क डीवीडी के लिए ताई ची.

अतिरिक्त उत्पाद:

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यदि आप गठिया या इसी तरह की स्थितियों वाले व्यक्ति हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: आर्थराइटिस डीवीडी के लिए ताई ची तथा पुस्तिका आपको यह लेख भी पढ़ना चाहिए: आर्थराइटिस पैकेज के लिए ताई ची का उपयोग करने के लिए गाइड

अतिरिक्त उत्पाद:

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यदि आप पीठ दर्द वाले व्यक्ति हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: बैक पेन डीवीडी के लिए ताई ची तथा आर्थराइटिस हैंडबुक के लिए ताई ची (क्योंकि मुद्रा एक ही हैं)। आपको यह लेख भी पढ़ना चाहिए :: बैक पेन पैकेज के लिए ताई ची का उपयोग करने के लिए गाइड

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यदि आप ऑस्टियोपोरोसिस वाले व्यक्ति हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: ओस्टियोपोरोसिस डीवीडी के लिए ताई ची

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यदि आप मधुमेह या इसी तरह की स्थितियों वाले व्यक्ति हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: मधुमेह डीवीडी के लिए ताई ची तथा पुस्तिका

अतिरिक्त उत्पाद:

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यदि आप दिल से संबंधित समस्याओं वाले व्यक्ति हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: मधुमेह डीवीडी के लिए ताई ची तथा पुस्तिका

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यदि आप फेफड़ों की समस्या वाले व्यक्ति हैं जैसे अस्थमा / ब्रोंकाइक्टेसिस

डॉ लैम सिफारिश करता है: आर्थराइटिस डीवीडी के लिए ताई ची तथा पुस्तिका आपको यह लेख भी पढ़ना चाहिए: आर्थराइटिस पैकेज के लिए ताई ची का उपयोग करने के लिए गाइड

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यदि आप क्रोनिक थकान सिंड्रोम या फाइब्रोमाल्जिया जैसी कमज़ोर स्थिति वाले व्यक्ति हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: बैक पेन डीवीडी के लिए ताई ची तथा पुस्तिका

आपको यह लेख भी पढ़ना चाहिए: बैक पेन पैकेज के लिए ताई ची का उपयोग करने के लिए गाइड

अतिरिक्त उत्पाद:

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यदि आप ताई ची का उपयोग करने वाले व्यक्ति हैं जो अवसाद में सुधार करते हैं या अवसाद में सुधार करते हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: आर्थराइटिस डीवीडी के लिए ताई ची तथा पुस्तिका आपको यह लेख भी पढ़ना चाहिए: आर्थराइटिस पैकेज के लिए ताई ची का उपयोग करने के लिए गाइड

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यदि आप स्वास्थ्य और समन्वय में सुधार के लिए युवा बच्चों के लिए एक कार्यक्रम की तलाश में हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: ताई ची 4 किड्ज़

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यदि आप अपनी ताई ची सुधारना चाहते हैं या प्रतिस्पर्धा में प्रवेश करना चाहते हैं

डॉ लैम सिफारिश करता है: डॉ लैम की किताबें और इंटरमीडिएट और डीवीडी की उन्नत श्रृंखला। वह विशेष रूप से सिफारिश करता है:

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हमारे डीवीडी / वीडियो का सबसे अच्छा उपयोग कैसे करें

  • डीवीडी / वीडियो पर दिए गए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें
  • उन्मुख प्राप्त करने के लिए पहले पूरी डीवीडी / वीडियो का एक अवलोकन लें।
  • एक समय में एक छोटा सा अनुभाग जानें; तब तक अभ्यास करें जब तक कि आप आगे बढ़ने से पहले इससे परिचित न हों।
  • धैर्य रखें; ताई ची के लाभ और आनंद आपके लिए अच्छे समय में आएंगे।
  • अभ्यास के लिए प्रत्येक दिन एक समय आवंटित करें, जितना संभव हो उतना कम व्याकुलता के साथ।
  • अपनी मुद्रा को सही करने में मदद के लिए एक दर्पण, एक प्रतिबिंबित खिड़की या एक वीडियो कैमरा का उपयोग करें।
  • अपने प्रशिक्षक के साथ काम करने की कोशिश करें, या अभ्यास करने के लिए एक दोस्त को खोजें।

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हमारी डीवीडी के बारे में नोट: डॉ पॉल लैम और ताई ची और मेडिकल विशेषज्ञों की उनकी टीम ने ताई ची सीखने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद के लिए कई प्रकार की डीवीडी बनाई हैं। प्रत्येक शीर्षक इसकी रचना में अद्वितीय है और इसमें सरल चरण-दर-चरण निर्देश शामिल हैं। शिक्षण की विधि आपको यह महसूस करने के लिए डिज़ाइन की गई है कि आपके पास डॉ लैम से व्यक्तिगत सबक है। सभी खिताब व्यावसायिक रूप से प्रसारण की गुणवत्ता की गुणवत्ता के साथ उत्पादित होते हैं। डॉ। लैम किसी भी प्रश्न का उत्तर देकर अपने उत्पादों का ऑनलाइन समर्थन करता है डॉ लाम से पूछो। हमारे प्रत्यक्ष खरीदारों के लिए हम खरीद के 30 दिनों के भीतर धन वापस गारंटी देते हैं। तुम्हारा स्वागत है हमसे संपर्क करें सहायता और / या आपकी टिप्पणियों के साथ

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2013-12-12T06:46:03+00:00