गठिया कार्यक्रम सूचना पत्रक के लिए ताई ची


डॉ पॉल लाम
पिछले दशक में, ताई ची एक उपयोगी स्वास्थ्य व्यायाम के रूप में मान्यता प्राप्त कर रही है, खासकर जब अधिक वैज्ञानिक अध्ययनों ने इसके कई स्वास्थ्य लाभों को सत्यापित किया है। इस लेख का उद्देश्य गठिया वाले लोगों के लिए जानकारी और दिशानिर्देश प्रदान करना है।
गठिया कार्यक्रम सूचना पत्रक के लिए ताई ची