व्यावहारिक फुटवर्क


जूली किंग और डॉ पॉल लाम
"ऊर्जा पैरों में कराई जाती है, पैरों में विकसित होती है, कमर द्वारा निर्देशित होती है, और उंगलियों तक जाती है। पैर, पैर और कमर को एक के रूप में कार्य करना चाहिए ताकि जब आगे बढ़ते और पीछे हट जाएं तो आपको एक अच्छा मौका मिल जाएगा और एक बेहतर स्थिति