ताई ची सीखने के लिए कैसे 2013-12-12T06:49:40+00:00
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ताई ची सीखने के लिए कैसे


संपादक
सीखना ताई ची एक सबसे सुखद और पुरस्कृत अनुभव हो सकता है। ताई ची सीखने के लिए आपकी यात्रा पर सही दिशा में पहला कदम उठाना महत्वपूर्ण है। डॉ पॉल लम ने ताई ची सीखने के लिए उपयोगी सलाह दी।

अमरीका 2006 में टेरे हाट ताई ची कार्यशाला में डॉ। लैम शिक्षण शेरीसीखना ताई ची एक सबसे सुखद और पुरस्कृत अनुभव हो सकता है। जब आप ताई ची सीखने के लिए अपनी यात्रा शुरू करते हैं, तो आप के लिए सबसे प्रभावी और मनोरंजक तरीके खोजने के लिए समय निकालें।

  1. ताई ची के सही रूप का चयन करना सुनिश्चित करें अपने आप से पूछें कारण आप ताई ची सीखना चाहते हैं क्या आपका उद्देश्य स्वास्थ्य या भौतिक और आध्यात्मिक विकास में सुधार करना है?

    यदि आपका उद्देश्य आपके स्वास्थ्य में सुधार करना है, स्वास्थ्य शिक्षण डीवीडी के लिए डॉ। लाम की ताई ची आदर्श शिक्षण उपकरण हैं डॉ। लैम और उनकी चिकित्सा और ताई ची सहकर्मियों ने विशेष कार्यक्रम तैयार किए हैं जो शुरुआती और विभिन्न चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों के लिए सुरक्षित और प्रभावी हैं।

    अगर ताई ची सीखने के लिए आपका कारण आपके शरीर को मजबूत करना है, तो मानसिक संतुलन में सुधार करना और अपने जीवन में सामंजस्य स्थापित करना है, तो हम सुझाव देंगे कि आप शुरुआती श्रृंखला और जैसा कि आप और अधिक कुशल बन जाते हैं, हमारे आगे के माध्यम से प्रगति करें इंटरमीडिएट श्रृंखला.

  2. अपने अभ्यास के साथ दृढ़ रहें ताई ची के आवश्यक सिद्धांतों को अवशोषित करने और समझने के लिए अपना समय दें- यह आपको अपने अभ्यास का आनंद लेने, स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने और लगातार प्रगति करने में सक्षम होगा।
  3. ताई ची के विभिन्न पहलुओं को एक खुले दिमाग रखें आप डॉ। Lam का उपयोग कर सकते हैं ताई ची किताबें तथा लेख ताई ची के बारे में अधिक जानने के लिए और अन्य छात्रों और प्रशिक्षकों के साथ हमारे चर्चा मंच में शामिल होने के लिए।
  4. एक उपयुक्त शिक्षक खोजने पर विचार करें विभिन्न ताई ची शिक्षकों के शिक्षण के विभिन्न तरीकों हैं। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि यदि कोई वर्ग आपको सूट करता है तो आप इसे देख सकते हैं और अन्य छात्रों और शिक्षक से मिल सकते हैं। आप हमारे उपयोग कर सकते हैं प्रशिक्षक आपके पास एक शिक्षक ढूंढने की सूची

डॉ। लाम की ताई ची की कार्यशाला में भाग लेने वालेताई ची और एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन का आनंद लें!

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