क्या आप वास्तव में एक डीवीडी / वीडियो से ताई ची सीख सकते हैं?


डॉ पॉल लाम
क्या कोई ताई ची डीवीडी या वीडियो का इस्तेमाल करेगा? और क्यों?

ओस्टियोपोरोसिस के लिए ताई ची को ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोगों की उनकी स्थिति और स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया हैकिताबें सीखने में अमूल्य हैं, लेकिन ताइ ची सीखने के लिए पुस्तकों पर डीवीडी / वीडियो का लाभ है ऐसा कहा जाता है कि एक तस्वीर एक हज़ार शब्दों और डीवीडी / वीडियो के बराबर है, जिसमें कई चलती चित्र हैं, इसके मुकाबले कई गुणा अधिक मूल्य होना चाहिए।

बेशक, लिखित शब्द के बिना, ताई ची की कला हमारे वर्तमान पीढ़ी को इतनी सफलतापूर्वक पारित नहीं हुई होगी, इसलिए कोई भी किताबों से बना अमूल्य योगदान से इनकार नहीं करेगा - और अब भी कर सकता है - ताई ची सीखने के लिए।

हालांकि, डीवीडी / वीडियो का मूल्य अभी तक पूरी तरह से सराहना नहीं किया गया है। इतिहास हमें बताएंगे कि वे वास्तव में कितने अमूल्य हैं। हमारे लर्निंग को सुगम बनाने और सुविधा प्रदान करने के लिए प्रौद्योगिकी यहां है।

कई सालों से, मैं प्रसिद्ध ताई ची विशेषज्ञों जैसे डीवीडी, वीडियो और फिल्म देखने से प्रेरित हुआ हूं, जैसे चेंग मेन चिंग। मुझे यह भी पता चलता है कि वीडियो पर मुझे देखकर मुझे अपने कौशल को सुधारने और मेरे छात्रों को फिल्माने में मदद मिलती है ताकि वे खुद को बेहतर देख सकें और इस प्रकार ताई ची को सुधार सकें।

तो क्या वास्तव में एक डीवीडी / वीडियो से ताई ची सीख सकते हैं?

हाँ, अगर डीवीडी / वीडियो अच्छी तरह से बनाया गया है। इन वर्षों में हजारों लोग जिन्होंने हमारे डीवीडी और वीडियो से ताई ची सीख ली है और ऐसा करते हैं, ने अपने स्वास्थ्य के कई पहलुओं में महत्वपूर्ण सुधार हासिल किया है। एक मनोचिकित्सक ने मुझे बताया कि वह मेरे डीवीडी से गठिया कार्यक्रम के लिए ताई ची सीखने के बाद और अधिक आराम कर गया है, और फिर उन्होंने कहा: