यांग, चेन और सन शैलियाँ के बीच


डॉ पॉल लाम
विभिन्न शैलियों से विभिन्न आंदोलनों का विश्लेषण करने से हमें शैलियों के बीच संबंध बनाने में सहायता मिलती है और उन आंदोलनों का आंतरिक अर्थ स्पष्ट किया जाता है।
यांग, चेन और सन शैलियाँ के बीच कुछ सामान्यताओं

ऐतिहासिक रूप से, चेन शैली मूल शैली थी और यांग और सूर्य अलग-अलग तरीकों से इसे प्राप्त हुई थी। कभी-कभी, यांग शैली को देखते हुए, आप मूल चेन शैली के लिए एक मजबूत लिंक प्राप्त करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। लेकिन इन आंतरिक लिंक बहुत मजबूत होते हैं जो वे देखते हैं।

चिड़िया की पूंछ, यांग शैली को पथपाकर

यह आंदोलन पुश हाथों के चार घटकों का प्रतिनिधित्व करता है, अर्थात् वार्ड-ऑफ, रोल बैक, प्रेस और पुश। आपके द्वारा दबाए जाने के बाद, आप पुश करते हैं, और आप अपने पूरे शरीर से समन्वित बल से आगे और ऊपर की ओर बढ़ने के लिए अपना वजन आगे बढ़ाते हैं। बल पैर से निकलता है, घुटने से कूल्हे, कमर तक यात्रा करता है, फिर ट्रंक में जाता है और हाथों के माध्यम से व्यक्त किया जाता है। वह स्वयं एक शक्तिशाली बल है

इसे ध्यान से विश्लेषण करना, आप अपना वजन आगे बढ़ाते हैं, दाहिने पैर की तरफ निचले अंग के किनारे पर एक उत्तल चाप में घुटने की स्थिति रखते हैं। इससे kneecap को बाहर की तरफ जाया जाता है (और इसलिए पैर के साथ लाइन में अधिक) और बायीं के मामले में बर्ड की पूंछ को दबाना, यह क्रैच के दाहिने पैर से एक संग्रह गति को उत्पन्न करेगा दूसरे शब्दों में, यह हिप संयुक्त खोलता है जैसा कि आप बल जारी करने के लिए अपने वजन को आगे बढ़ाते हैं, और कूल्हे की संयुक्त और घुटने की टोपी को खोलकर, आंदोलन एक बहुत कोमल ऊपरी ढलान में सर्पिल हो जाता है। बल तो सीधे नहीं होगा सीधे और उत्थान बल्कि एक तीन आयामी मोड़ सर्पिल। इससे इसे और अधिक शक्तिशाली बना दिया जाता है, और इस तरह आपके प्रतिद्वंद्वी को काउंटर के लिए बहुत कठिन होता है सर्पिल बल चेन शैली में मूलभूत बल है सर्पिल बल के अधिक विवरण के लिए, कृपया मेरे लेख "सर्पिल फोर्स"इस वेबसाइट पर

शुल्लेस, यांग और सन स्टाइल में फेयर लेडी काम करना

शटल में जाने के लिए 24 फॉर्म (यांग शैली) में, आप सामने दोनों हाथ लाना चाहते हैं जैसे कि आप एक गेंद ले रहे हैं फिर बाएं हाथ अपने सिर की रक्षा करने के लिए खांसी को ऊपर और ऊपर की तरफ घुमाए जाते हैं और दाहिने हथेली आपके प्रतिद्वंद्वी छाती को पुश करने के लिए आगे बढ़ती है इसी समय, आप अपना वजन आगे बढ़ाते हैं ताकि बल पैर से घुटने से हिप तक आते हैं और हाथों से व्यक्त किया जाता है। इस मामले में, बाएं हाथ आपके माथे के सामने है, प्रभावी रूप से आपके सिर की रक्षा करना। लेकिन यह आपके बगल को छोड़ सकता है (और इसलिए उसके ऊपर स्थित रिब क्षेत्र) हमले के लिए खोलें

सूर्य की शैली का शटल उस समस्या को हल करता है अपने सिर की रक्षा करने के लिए बाएं ऊपरी बांह को मोड़ने के बजाय, आप अपनी कोहनी डूबते हैं, अपने हाथ को बगल के करीब लेते हैं, कंधे को दबाते हैं और फिर एक ही समय में ऊपरी बांह की बारी बारी करते हैं। यह एक सर्पिल बल बनाता है जो ऊपर की ओर बढ़ता है, और क्योंकि यह सिर के करीब है और शरीर के करीब है, यह आपके बगल को हमले के लिए नहीं खोलता है इसके अलावा, सर्पिल बल अधिक शक्तिशाली होता है क्योंकि यह आपको आने वाली ताकत से ढालता है, क्योंकि आपकी बांह की ओर आने वाली शक्ति पर्ची फुटपाथ को घुमाती है। यहां हमारे पास आंदोलन की अर्थव्यवस्था है जो आश्चर्यजनक रूप से अधिक शक्ति उत्पन्न करती है

बल, सूर्य और यांग शैली को वितरित करने के लिए आगे कदम

आगे बढ़ते समय सूर्य की शैली दूसरे के एक पैरों के नीचे होता है। उदाहरण के लिए, ब्रश घुटने और मुड़ चरण बाएं साइड, जब बाएं पैर बाएं हाथ की तरफ आगे बढ़ता है और बाएं हाथ ब्रशों ने घुटने को पार किया है, बाएं पैर आधे से एक कदम का अनुसरण करता है जब दाहिने पैरों की गेंद जमीन को छूती है, तो वह जमीन की तरफ झुकती है और उसी समय लोशन होता है या कूप्स को खोलता है जो क्यूई को सिंक करने की अनुमति देता है। एक ही समय में बल को धकेलने से आपकी कूल्हे एक बहुत ही सूक्ष्म सर्पिल में बदल सकती है और हाथों से एक नए सर्पिल बल उत्पन्न कर सकती है।

तुलना में, यांग शैली में एक ही आंदोलन के साथ, आप बाएं पैर के साथ आगे बढ़ते हैं, लेकिन दाएं पैर रखता है। फिर जब आप अपना दाहिना हाथ आगे बढ़ाते हैं, तो आप पूर्ण धनुष की स्थिति में हैं, और लगभग पूरी तरह से विस्तारित स्थिति में, अपने प्रतिद्वंद्वी को केवल अपने बल से बचने के लिए केवल एक छोटा कदम पीछे ले जाना चाहिए। सूर्य की शैली के साथ, प्रतिद्वंद्वी को यह इतना आसान नहीं है, क्योंकि आपका आधा चरण आगे आपको अपने प्रतिद्वंद्वी के करीब होने में सक्षम बनाता है, और आप अपना खुद का संतुलन बिगाड़ने के बिना आगे तक पहुंच सकते हैं उसी समय, आपके पास आगे की ओर कदम पैर से पुनर्जन्म की गयी शक्ति है यह प्रस्ताव चेन स्टाइल की डबल कैनन पंच से निकलता है जिसमें एक ही सर्पिल बल आधा कदम से उत्पन्न होता है।

विभिन्न शैलियों से विभिन्न आंदोलनों का विश्लेषण करने से हमें शैलियों के बीच संबंध बनाने में सहायता मिलती है और उन आंदोलनों के आंतरिक अर्थ को स्पष्ट किया जाता है।