एक स्थिति वक्तव्य - गठिया के लिए ताई ची


डॉ पॉल लाम
गठिया के लिए ताई ची के शिक्षण या अभ्यास में शामिल कोई भी व्यक्ति मार्शल आर्ट आवेदन प्रशिक्षण के अंतिम चरण से बचना चाहिए।

जनवरी 04 कार्यशाला - अर्द्ध्टिस कक्षा के लिए ताई चीगठिया के लिए ताई ची सीखना आसान, सुरक्षित और प्रभावी कार्यक्रम है कार्यक्रम का लक्ष्य मुख्य रूप से दर्द को दूर करने और गठिया वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए होता है। दूसरा, यह गठिया के बिना या बिना लोगों के स्वास्थ्य के लगभग सभी अन्य पहलुओं में सुधार होगा। चोट के उच्च जोखिम हमारे लक्ष्यों के अनुरूप नहीं है

गठिया के लिए ताई ची के शिक्षण या अभ्यास में शामिल कोई भी व्यक्ति मार्शल आर्ट आवेदन के अंतिम चरण से बचना चाहिए। आवश्यक सिद्धांतों को समझना महत्वपूर्ण है; अभ्यास के लिए विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग किया जाना चाहिए बख्शते, हाथों को धकेलिए या तेज गति से पहुंचने वाले आंदोलनों के प्रशिक्षण उपयुक्त नहीं हैं। चोट की संभावना से बचने के लिए आंदोलन के इरादे का प्रदर्शन शारीरिक संपर्क से नहीं किया जाना चाहिए। छात्रों या प्रशिक्षकों को जो इन प्रयासों का पीछा करना चाहते हैं, उन्हें इस कार्यक्रम के क्षेत्र से बाहर करना चाहिए।