स्वास्थ्य कार्यक्रम के लिए ताई ची

स्वास्थ्य के लिए ताई ची सबके लिए है!डीटीसीए एशविले 2 

स्वास्थ्य कार्यक्रमों के लिए ताई ची केवल किसी के लिए उपलब्ध हैं, वे आसानी से सीखते हैं; स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित और प्रभावी डॉ पॉल लाम और ताई ची और चिकित्सा विशेषज्ञों की एक टीम ने प्रामाणिक पारंपरिक ताई ची, आधुनिक चिकित्सा ज्ञान और शिक्षण विधियों को जोड़कर इन कार्यक्रमों को बनाया है। कार्यक्रमों को स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए लोगों को सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे पढ़ाई से सुरक्षित और प्रभावी होने के लिए दिखाए जाते हैं यही कारण है किरोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र(सीडीसी। जीओवी) और दुनिया भर के संधिशोथ नींव एक या एक से अधिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों की सिफारिश करते हैं।

स्वास्थ्य संस्थान और दोस्तों के लिए ताई ची के रिचर्ड लिंक सीनियर ट्रेनरआप पूछ सकते हैं, "अलग कार्यक्रम क्यों बनाएं? क्या हम सिर्फ सभी शर्तों के लिए टीसीए का उपयोग नहीं कर सकते? "हाँ, आप कर सकते हैं, क्योंकि टीसीए सबसे पुरानी शर्तों के लिए सुरक्षित और प्रभावी होगा। हालांकि, कई कारण हैं कि हमने अलग कार्यक्रम क्यों बनाए? यह एक दर्जी शर्ट की तरह है; जबकि एक बड़ी शर्ट ज्यादातर लोगों के लिए फिट होती है, जो दर्जी बनाया गया है वह बेहतर है। इस प्रकार, प्रत्येक कार्यक्रम में इसकी विशेष विशेषता है उदाहरण के लिए, टीसीए चिकित्सा पर केंद्रित है; प्लस, ताई ची के इस कार्यक्रम के भीतर, विशेष रूप से गठिया वाले लोगों के लिए सुरक्षित-प्रभावी होने के लिए चुने गए थे इसलिए, यह सुरक्षित, हीलिंग फोकस गठिया के समान चुनौतियों के साथ परिस्थितियों के एक समूह के लिए उपयुक्त है। दूसरी तरफ ताइ ची डाय डायबिटी (टीसीडी), शारीरिक परिश्रम के एक सौम्य, प्रगतिशील वृद्धि पर केंद्रित है। यह सौम्य प्रगति हाइपोग्लाइसीमिया की संभावना को कम करती है-एक साइड इफेक्ट है जो मधुमेह वाले लोगों का सामना कर सकते हैं जब वे नए व्यायाम शुरू करते हैं। टीसीडी भी पारंपरिक चीनी दवा पर आधारित मधुमेह रोगियों के लिए एक्यूपंक्चर प्वाइंट (ऊर्जा अंक) को रोजगार देता है।डीटीसीए वर्मटम 2


विभिन्न कार्यक्रमों का एक अन्य लाभ आपको ताई ची सेट की पसंद और विविधता प्रदान करना है।
 
महत्वपूर्ण लेख:हमारे कार्यक्रमों की गुणवत्ता और नैतिक मानकों को सुनिश्चित करने के लिए डॉ। पॉल लाम ताई ची फॉर हेल्थ इंस्टीट्यूट ने अपने सभी अधिकृत मास्टर ट्रेनर्स, सीनियर ट्रेनर्स, साथ ही प्रशिक्षकों को उनके द्वारा प्रशिक्षित और प्रमाणित किया है।अपनी वेबसाइट। कोई पूछताछ कृपया हमसे संपर्क करेंservice@tchi.org पर
 
अधिक जानकारी के लिए नीचे दिए गए विषय पर क्लिक करें:डा। लैम, एमआईएन से लिंडा और यूके में अलास्का ताई ची के लिए मधुमेह कार्यशाला में लिंडा
 
 
 स्वास्थ्य कार्यक्रमों के लिए ताई ची की सूची:

ओरेगन, संयुक्त राज्य अमेरिका 2006 में गठिया कार्यशाला के लिए ताई ची

 

  • गठिया के लिए ताई चीदर्द से राहत देने के लिए अध्ययनों से सिद्ध, संतुलन में सुधार और सुरक्षित है, और सुदुनिया भर में संधिशोथ फाउंडेशन द्वारा पेश किया गया>> अधिक
  • मधुमेह के लिए ताई ची को टाइप II मधुमेह के नियंत्रण में सुधार करने और उसे रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह छूट को बढ़ाता है और मधुमेह से जटिलताओं को कम करता है।>> अधिक
  • शुरुआती के लिए ताई ची- 6 आसान चरणों आपको ताई ची के बेहतर स्वास्थ्य और आनंद लाएगा।>> अधिक
  • पीठ दर्द के लिए ताई चीस्टेबलाइजर्स (कोर) मांसपेशियों को बढ़ाता है; दर्द को कम करने के लिए, पुनरावृत्ति को रोकता है और विश्राम में सुधार होता हैयह उन लोगों के लिए भी उपयुक्त है जो व्हीलचेयर की सीमाओं के साथ या विभिन्न प्रकार की पुरानी शर्तों के साथ हैं।>> अधिक
  • ऑस्टियोपोरोसिस के लिए ताई ची हड्डियों का नुकसान धीमा करने के लिए बनाया गया है; संतुलन और जीवन की गुणवत्ता में सुधारऑस्टियोपोरोसिस ऑस्ट्रेलिया द्वारा समर्थित>> अधिक
  • ताई ची 4 किडज़ बच्चों की एकाग्रता और समन्वय विकसित करने के लिए एक मजेदार गतिविधि है >> अधिक 
  • काम पर ताई चीपता चलता है कार्य तनाव प्रबंधन और इसे शक्ति के एक स्रोत में बदल के रहस्य >> अधिक
  • स्वास्थ्य के लिए किगोंग आराम और आराम से आंतरिक ऊर्जा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद व्यायाम श्वास भी शामिल है।>> अधिक
  • ताई ची फॉल्स प्रिवेंशन - पर आधारितगठिया कार्यक्रम के लिए ताई ची, गिरावट को रोकने, संतुलन और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए दिखाया गया है।>> अधिक
 

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